Meine Spezialisierungen innerhalb des Coachings
Schwerpunkte meines Coachings
Prinzipiell kann man als ausgebildeter Coach alle Themen coachen. Fragestellung, Methodik, Herangehensweise, Lösungsfindung – Das Handwerkszeug bleibt dasselbe. Auch, wenn man es individuell den Themen oder Herausforderungen anpasst.
In den unten aufgeführten Schwerpunkten sehe ich meine absolute Stärke.
Muster und Glaubenssätze
Hinter den meisten Schwierigkeiten stecken tief verwurzelte Glaubenssätze, die oftmals schon in der Kindheit entstehen.
Beispiele:
Ich bin nicht gut genug.
Ich werde nicht geliebt.
Ich muss mehr leisten als andere.
Ich muss perfekt sein.
Arbeit an Glaubenssätzen kann sehr fordernd sein. Ich begleite Sie professionell und mit Empathie.
Beziehung und Paarcoaching
Paarcoaching bedeutet, zu beruhigen, zu vermitteln und zu klären.
Es beginnt damit, sich wieder Zuzuhören und Wahrzunehmen. Durch bestimmte Regeln und Techniken können Respekt, Verständnis und “Gesehen werden” wieder entstehen.
Es ist wunderbar, wenn sich Paare oder Familienmitglieder wieder zuhören und einander verstehen.
Burn Out und Prävention
Burn Out kann tief ins Leben eingreifen und sogar zu einer Depression führen.
Meistens fühlt man sich überfordert oder erschöpft . Man spürt, dass es so nicht weitergehen kann.
Aber es gibt wirksame Lösungen und Wege, aus dem Burn-Out wieder herauszukommen.